活動レポート(ブログ)

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あべのハルカス「縁活」で素敵な化学反応

2023/05/18インストラクターより

 大阪のあべのハルカス近鉄本店で、素敵なプロジェクト「縁活」が行われています。
「縁活」とは、市民活動団体やボランティア・地域の方々・百貨店・そしてお客さまが一緒になって、日々の暮らしや社会をちょっと良くする活動を楽しみながら継続していくプロジェクトです。(「縁活」HPより)

タッピングタッチを一般の方に知ってもらう絶好の機会だとTTフレンドシップ in OSAKAのメンバーを中心に、今年の4月の「縁活」でタッピングタッチ体験会が開催されました。
車椅子の方やお着物の方など多様なお客さまとのふれあい、そして応援に駆けつけたインストラクターたちの間で気づきや交流が起こった素敵な場だったそうです。

縁がつながり、広がる💕  まさに「縁活」ですね!
これからますますTTフレンドシップの活動が広がっていきそうで楽しみです。

6月の「縁活」の10周年イベントでは、基礎講座Aが開催されます。
詳細は、イベントカレンダーをご覧ください。

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<あべのハルカス「縁活」TT体験会 報告>

日時:2023.04.22㈯ 13-17時 
場所:あべのハルカス5F街ステーション(大阪市阿倍野区 あべのハルカス百貨店内)
参加者(お客様) :48名 インストラクター :8名

あべのハルカス「縁活」でのTT体験会は今回で2回目の開催となります。(1回目、2020.01.25 参加者35名、インストラクター6名       https://www.tappingtouch.org/?p=7467

参加者数も1回目を上回り、48名と盛況のうちに無事終了しました(”癒やし”へのニーズが増えているようにも思えるという指摘もあり)。無償にも関わらずインストラクターが大勢参加くださったので、今回は参加者をお待たせすることなくスムーズに実施できました。縁活での体験会の特徴は、百貨店に買い物に来られたお客様が、通りがかりでふらっと立ち寄って下さる利点があります(勿論、興味を持たれての参加もあります)。TTを一般の方に認知して頂ける魅力的な機会だと考えています。

コロナ禍で体験会開催等から遠ざかっていたので、参加者からの生(ナマ)のお声を頂けたのも嬉しかったです。相互に関わる事の心地良さを再認識できました。
参加者の感想「心身ともにほぐれた。温かくなった。手のぬくもりを感じた。癒された。寝てしまった。緊張がほぐれた。」etc.

また前回はなかったのですが、車椅子&介助者のご参加も2組ありました(通りがかりに参加)。介護現場で活躍されていて、かつケアタッピングも日頃から実践しているインストラクターが来てくれていたので、スムーズに対応することができました。

空いた時間でインストラクター同士でTTを実施し、十分ではありませんがお互いの気づきの場、交流の場にもなったようにも感じています。

 TT × 参加者(お客様) × あべのハルカス「縁活」× インストラクター = 素敵な化学反応がおきたかな?(相互理解?+???) 

 かかわって頂いた すべての方々に感謝! ♥

以上 澤田(大阪)でした。 

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「寝る前の準備体操」をしませんか?

2023/05/02インストラクターより

昼間頑張りすぎて夜、なかなか寝付けないということがありませんか?
夜寝る前のタッピングタッチセルフケアは、1日頑張った心と体をゆるめてくれて「寝る前の準備体操」のよう、という声が届きました!
 
毎月第3土曜日夜に『みんなでZoomでセルフTT』の会が開催されています。4月のガイド役は、協会主催の『2週間セルフケアプログラム』に参加してガイド方法をブラッシュアップしたインストラクターが務めたそうです。
 
その『2週間セルフケアプログラム』(次回7月)は、協会主催でどなたでもご参加いただけます。この講座で、タッピングタッチのセルフケアを日常の一部にしませんか。ぜひ体験してみてください♪

詳細は、イベントカレンダーをご覧ください。⇒ http://www.tappingtouch.org/?page_id=59
 
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【4月のご報告】
初参加の方も複数参加してくださって、今回も賑やかに開催できました。
ガイドを担当された中谷さんは、協会主催の『2週間セルフケアプログラム』に参加されたそうで、「研修に参加して新しい情報を吸収するのは大事だと思った」とおっしゃって、学んだものをみんなにシェアしてくださいました(^o^)
呼吸法をショートカットしたネコの足ふみバージョン、中谷さん曰く“子ネコちゃんバージョン”(笑)は、感想に「寝る前の準備体操」と書いてくださった方もありましたが、限られた時間の中でもゆったりできてとても良かったです。
 
★4/15(土)21:30~22:00
参加者10名+運営スタッフ6名=16名、ガイド係:中谷さん、進行・音楽係:鈴木
 
ガイド係から)ガイド役は大変緊張しました。私は一音さんのガイドがとても好きなので、そこからズレないように心がけましたが、なかなかうまくいきませんね。それでも、みなさんと画面を通して一緒にタッピングタッチする時間は宝物です。
 
〈アンケートから感想を紹介します!〉
・初参加でしたが、リラックスして楽しくご一緒させていただきました!肩の力を抜いて、ゆる~く、そしてあたたかくつながれる30分間で、メンバーの方のガイドも参考になります。次回も楽しみにしています(*^^*)
・寝る前の準備体操、今夜もぐっすり眠れそうです。
・だんだん身体が緩むのをすごく感じました。身体が緩むと心も緩みますね。
・心地よい声と優しいガイドで心も体ほっこりしました。皆さんの笑顔にも癒され、ゆっくり眠れそうです。
・最新版の腕だけ散歩5ステップをしていただいて、身体をほぐしてさらにゆったりとできました!合間に一呼吸、いいですね。
一日の終わりに身体と心の疲れがとれるようでとっても気持ち良かったです。みなさんとTTをすることで、リラックスした温かい雰囲気に包まれていることも安心感があり貴重な場だと思いました。
・なんといっても安心☆できる中谷さんのガイド!良かったです。最新5ステップバージョン、子ねこネーミング、お腹の脂肪よしよし。身も心も笑顔になれたT Tでした。
・今日もあったかい雰囲気の中で、ゆったりと穏やかな、そして楽しい時間を過ごさせていただき、ありがとうございました
・とても聞き取りやすいお声で、しっかりとした中にも優しくて落ち着いたリードは、とても安心して委ねられ、心も体も緩みました。ネコの足ふみの短縮版「子ネコちゃんバージョン」はネーミングも可愛くて、気軽に出来てとってもいいなあ、と思いました。参加者の皆さんと繋がり、共にセルフタッピングをするこの時間は、私にとって至福のひと時です。
・「カラダの感覚に耳を澄まして!」「心地よい動きをしましょう!」etc.ハッとする声掛けが心地よく、あくび連発していました。何かとストレスが多い1週間でしたが、TTをして皆さんのお顔を見て、「ほっと」できたせいか、何だか少し切り替えができたように感じています。
・土曜の夜に、柔らかなお声のリードが、心地よく心身体を緩めて頂きました。
・ていねいで、やさしく、無理のない、わかりやすいガイドで、見習いたいと思いました。20分がもっと長く感じて、ゆったりとリラックスできました。
・はっきりした素敵な声で、ゆったりした安心感いっぱい、すごく眠くなりました。自分自身にお疲れさま。と声をかけるいい時間になりました。
・中谷さんのガイド最高でした!
・滑り込みセーフで皆さんの和らいだお顔が見れて良かったです。
 
TT フレンドシップ in OSAKA
世話人 鈴木貴子
 
 

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2020年1月25日開催された体験会のご報告

2021/01/21インストラクターより

体験会開催のご報告~インストラクター 澤田 淑子 大阪府~
 
 ちょうど一年前になりますが、2020年1月25日、あべのハルカス近鉄「縁活」にて「TTの体験会」が実施されました。
 
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 大阪のタッピングタッチの仲間は、この後、「タッピングタッチ・フレンドシップin大阪」を作り、6月にはオンラインにてタッピングタッチのミーテイングを行い、12月20日に「みんなでZoomでセルフTT」を開催し、とってもよかったので、1月16日にも第2回目を開催しました。
そんな風に展開していった背景に、このあべのハルカスでの「縁活」にみなで参加したことも、ひとつのきっかけになっているのは間違いありません!素敵なのぼりやパネルで、なんだかプロフェッショナルな感じ?(事務局)
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「縁活」では初めてのTTのお披露目となりました。「縁活のリーフレットを見て一度TTを体験したくて来ました!」「通りがかりでちょっとしてもらおかな~」など開始前から二人もお待ち頂く盛況となりました。(ご参加数 35名程度)TTを一般の方に知って頂ける良い機会となったかな、と思います。
 
「家に帰って両親にしてあげたい」「眠たくなってきました」「手のぬくもりを感じた」「どこに行ったら、いつもしてもらえるの?」「もう少し学びたい」等の感想。保育所に行って疲れているというキッズにも、「気持ちよかった」と言ってもらえました。
 興味を持って頂けた方には、基礎講座ABのご案内!よい流れが提供できました。参加者、インストラクター両者がホッコリ。フレンドシップの輪!!
 縁活のリーフレットを見てこられた方が多くおられ、近鉄百貨店「縁活」のPRの力は大きかったように思います。無料でPR(ウェブ上 および リーフレット)して頂けるのはありがたいです。もちろん お買い物に来られ、ブースの前をたまたま通りがかった方にも体験して頂きました。
 TTを一般の方に体験して頂き=TTの外への発信の場、またインストラクタ―の活躍、体験の場となり、両者にとって良い機会となったのではと安堵しています。
 さらに今回は多くの方に来たいただけたので「縁活」(近鉄百貨店)にとってもよい評価が付いたのでは!と感じています。  
 
 また、集まって頂いた認定インストラクターの皆さんも気持ちよく対応して頂き、
参加者の方とのコミュニケーションもはずみ「楽しかった!」との声を頂きました。
 
 

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タッピングタッチフレンドシップとは

2020/01/06協会より

Tapping Touch Friendship ~タッピングタッチ・フレンドシップ~

<主旨>
タッピングタッチ・フレンドシップは、タッピングタッチ(TT)を学んだ人たちが、継続した体験と交流を通して、ケアのあるライフスタイルを身につけながら、TTを活用したボランティア活動に参加したりすることができる自助・共助の集いです。

<目的・効用>
* 定期または不定期に集まり、TTによるケアを気軽に体験できます。
* TTの集いを通して、安心して人と関わることができます。
* ボランティア活動などで人をケアしたり、交流したりすることで社会貢献になり、また自分自身の健康促進にもつながります(生きがい、楽しみ他)。
* 地域のニーズに応じて、学校、養護施設、被災者支援などでの支援活動や地域作りに参加することができます。

<対象>
* TTを継続して体験学習したり、ボランティア活動をしたりしてみたい人
* 基礎講座ABC,アドバンス講座、専門講座、TT健康プログラム、などを受けた人
* 主催者の許可があれば、基礎講座Aのみの受講者も参加できますが、継続するためにはなるべく上記を満たすようにしてください。

<開催・運営>
* 認定インストラクターが主催者、またはアドバイザー的な役割をしてください。
* 地域のフレンドシップの設立においては、TT協会へ連絡して連携してください。
* TTフレンドシップへの参加者に関する個別な登録は必要としません。
* 参加希望者は、事前に主催者に連絡し、許可がおりれば参加することができます。
* 運営費や場所代などを考慮して、継続可能な参加費を設定してください。
* ボランティアや支援活動は、無理のない範囲でおこなってください。

<「体験会」や「TTカフェ」等との違いについて>

TTフレンドシップは、① 継続的な集いであることと、② ボランティアや支援活動をおこなうことも含まれること、③ 基礎講座ABCなどを修了して、TTの理解がある人達の集いであること、などです。

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