元気E通信 NO.254(マインドフルネス体験は2週間プログラムで)

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元気E通信 No.254   2023年3月2日
発行:一般社団法人タッピングタッチ協会
・ホリスティック心理教育研究所
www.tappingtouch.org info@tappingtouch.org
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ちょっと暖かくなってきました。日中は10度を超える日が多くなりましたが、みなさまお元気でしょうか?

最近の新聞に、3月11日のあの時刻に東北地方では1分間のサイレンを鳴らす自治体が8割で、そのサイレン音を聞くのがつらい人も、という記事がありました。
私はあの日遠く離れた三重県で、テレビにくぎ付けになりながら、繰り返される津波警報のサイレン音を聞いたのですが、その記事を読んでいたら、サイレン音が映像の記憶と共に蘇り、つらい感情が涙となって込み上げてきそうになりました。

音や映像の記憶と体感や感情が、どんな経路で繋がっているのか不思議です。我ながら結構ショックだったのかと改めて気が付きました。

私たちが日々の生活で抱え込むストレスは、気が付いていないものも沢山あるのですね。タッピングタッチでのセルフケアは、隠れた傷、小さな傷つきをも優しくケアしてくれそうです。ゆっくり、やさしく、ていねいにセルフケアすることを習慣づけられると、見えない傷がひょっこり現れることも少なくなるのかなと思います。

ということで、まずは2週間セルフケアをやってみませんか?3月11日から2週間セルフケア&マインドフルネスのプログラムが始まります。

申し込みはまだ間に合います!!

事務局 中川祥子

――――――――――― 目次 ―――――――――――
1)2週間セルフケア&マインドフルネスプログラム
2)出版記念講座第5弾!(心理)
3)2023年インストラクター養成講座(前期)始まります
4)3月の講座情報
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┗■ 1.2週間セルフケア&マインドフルネスプログラム

昨年受講してくれた認定インストラクターである吉田朋佳さんの体験感想がHPにアップされています。「自分の内面にふれていく2週間」というタイトルで、マインドフルネスをしっかり体験できたようです。
インストラクターの方々にもおすすめ~とのこと(^^)
こちらからお読みください――> https://www.tappingtouch.org/?p=9382

★タッピングタッチ セルフケア&マインドフルネス2週間オンラインプログラム
日時:3月11日(土)10:00~12:00
   3月18日(土)15:00~17:00 <―注意!午後です。
   3月25日(土)10:00~12:00
講師:中川一郎(臨床心理学博士、タッピングタッチ開発者、タッピングタッチ協会代表)
3回分の受講料:5000円(会員4500円、インストラクター4000円)

※2週間のプログラムです。参加者は、3回のオンライン講座(約2時間;zoom利用)に出席し、タッピングタッチのセルフケアを体験学習します。タッピングタッチが初めての方でも、2週間、継続した実践によりセルフケアを日常的に役立てられる内容になっています。

申込み&お支払い:Peatixより
https://tt2weekselftapping202303.peatix.com

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┗■ 2. オンライン・出版記念講座6回シリーズ第5弾!(心理)

「<ふれる>で拓くケア タッピングタッチ」出版記念講座の第5弾は、心理です。

臨床の現場でのタッピングタッチ実践、特にトラウマケアにタッピングタッチを役立つかを福井義一さんから、またリサーチ・エビデンスについて大浦真一さんから話して頂きます。
タッピングタッチが心にどう働きかけるのか、みんなで一緒に聞き、意見交換できるのが楽しみです。もちろんセルフケア一緒にしますよ。

テーマ「心理臨床、トラウマ・ケアににおける実践&リサーチ・エビデンス」
3月12日(日)10:00~12:30
ファシリテーター:中川一郎
ゲスト:福井義一、大浦真一(認定インストラクター)       
参加費:1000円
申込はPeatixより https://ttnewbookseries202303.peatix.com

当日直前まで申込み可能です。Peatixより、参加ログインのURLが送られてきます。
Zoomでのオンライン講座です。不慣れな方は協会までご連絡ください。

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┗■ 3.2023年インストラクター養成講座(前期)始まります

今年のインストラクター養成講座(前期)が3月19日から始まります。
今年は、実際に会っての対面講座を復活しました。4月と5月に対面です。

また認定テストを6月にすることで、実技や学習の時間をしっかりと取っています。タッピングタッチの基本の姿勢「ゆっくり、やさしく、ていねいに」にを理論背景など学んで、地域に職場にていねいにタッピングタッチを紹介していく仲間になりませんか?

詳しい日程や内容、申込方法などはホームページからご確認ください。
https://www.tappingtouch.org/?p=9215

★インストラクター養成講座(前期)
講座(1)2023年3月19日(土)9:00~17:00
オンライン講座
*双方向コミュニケーション(Zoom使用)
*講師:中川一郎&中川祥子
*内容:タッピングタッチの基礎

〆切が近づいているので、興味のある方、まずはメールでご連絡ください。
info@tappingtouch.org

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┗■ 4.2023年3月の講座情報
(詳細・申し込みはHPカレンダーから https://www.tappingtouch.org/?page_id=59 )

★オンライン・タッピングタッチの集い(対象限定)

日時:3月5日(日)10:00~12:00
対象:会員
参加費:無料
ファシリテーター:渡辺英明(認定インストラクター)
申込み:Peatixより https://ttgathering202303.peatix.com

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★タッピングタッチを使ったセルフケア・職員研修(対象限定)

日時:3月7日(火)10:00∼12:00
場所:都庁第一本庁舎北塔37階大会議室
講師:右田貴子(認定インストラクター)、アシスタント(伊藤美恵子・山崎裕子)
対象:都庁職員
主催:東京都職員共済組合

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★タッピングタッチによるセルフケア&マインドフルネス・2週間オンラインプログラム

日時:(1回目)3月11日(土)10:00~12:00
   (2回目)3月18日(土)15:00~17:00
   (3回目)3月25日(土)10:00~12:00
講師:中川一郎(臨床心理学博士、タッピングタッチ開発者、タッピングタッチ協会代表)
3回分の受講料:5000円(会員4500円、インストラクター4000円)

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★オンライン・出版記念講座シリーズ5(心理)

3月12日(日)10:00~12:30
ファシリテーター:中川一郎
ゲスト:福井義一・大浦真一
参加費:1000円
3月のテーマ:(心理)「心理臨床・トラウマケアにおける実践&リサーチ・エビデンス」

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★オンライン・とりあえず、やってみよっ会(対象限定)

日時:3月16日(木)20:15~21:45
対象:認定インストラクター数名
サポーター:石田有紀、鈴木貴子、清水幸織(認定インストラクター)
認定インストラクターさんが気軽に練習できる場を提供しています

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★TTカフェ@埼玉

日時:3月18日(土) 14:00〜15:00
場所:埼玉県久喜市鷲宮東コミュニティセンターさくら
参加費:500円
世話役:認定インストラクター 西井伊都子

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★オンライン『みんなでZoomでセルフTT』の会

日時:3月18日(土)21:30~22:00ぐらい※接続開始は21:20から
参加費:無料
申込締切:3月15日(水)

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★基礎講座A@東京都(江戸川区)

日時:3月18日(土)10:00~12:00
場所:東京カルチャーセンター
講師:落合秀之(認定インストラクター)
受講料:2,200円

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★オンライン・学校で使えるTTプログラムを考える会(対象限定

日時:3月23日(木)20:00~21:30
対象:認定インストラクター(学校現場に関わっている方、関心のある方)

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★オンライン・タッピングタッチで家族のじかん

家に一緒にいる時間が増えて、親子のストレスが高くなったり、子どもへの関わり方が難しいなあ、と思っているご家族さん。親子で学ぶタッピングタッチのセルフケアのいろいろや、優しい触れ合いを日常に取り戻す時間を一緒にいかがですか?

日時:3月26日(日)10:00~12:00
講師:中田利恵(認定インストラクター)&近藤亜美(認定インストラクター)

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+ この通信は、* タッピングタッチHPのメルマガ登録をされた方、会員にご登録いただいた方、講座などで協会情報を欲しいとしてアドレスを頂いた方、中川一郎、中川祥子と名刺交換された方などに配信させて頂いています。

+ 配信解除・配信先変更は、HPのサイトから
http://www.tappingtouch.org/?page_id=107

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TEL/FAX 059-328-5350, 328-5351
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