3月がスタートしました。気候はかなり緩んできて、春が待ち遠しいですね。
同時に、この季節は東日本大震災や原発事故、そして1年前になるコロナ禍の始まりの時期になり、複雑な気分でもあります。
でも「季節がこれから春になる」ということで、少し救われる感じ、希望を持ち続けよう、前を向いていこう、と思える時期かもしれません。
ひとりひとりが自分らしさを取り戻し、家族や人との関係を再確認、再構築していくお手伝いにタッピングタッチが役立てばと、この時期また深く思います。
3月は新しいプログラムが始まります。どうぞご利用くださいませ。
事務局 中川祥子
――――――――――― 目次 ―――――――――――
１．タッピングタッチの集い（会員向け）
２．2週間セルフケアプログラム
３．子育て家族支援講座（3月スタート）
４．講座案内（講座や体験会などの新着情報です）
※ この他にもたくさんの講座、研修、体験会などが予定されています。
詳しくはカレンダーをご覧ください⇒ http://www.tappingtouch.org/?page_id=59
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┗■１．タッピングタッチの集い（会員さんが参加できます）
日時：３月６日（土）10：00～12：00
対象：会員限定
定員：30名
参加費：無料
タッピングタッチの会員であれば、誰でも参加できます。今年はオンラインを通して「タッピングタッチのコミュニティ作り」をしていきます。
集いの中身は、コロナ禍でも互いにケアし合えるよう「セルフケア（腕だけ散歩、ねこの足ふみバージョン）」を一緒にしたり、各地での活動の様子を伝えあったりします。
3月の集いのファシリテーターは石田有紀さんです。有紀さんは約5年前に一音さんとインド・ネパールへタッピングタッチ普及の旅（？）に出かけ、とても興味深い体験をされました。秘蔵の旅の絵日記（？）も共有してくれるかも？！
和気あいあいとした時間を一緒に過ごしましょう。
参加方法：
１）Zoomが使える（ダウンロードか、ブラウザからの参加）デバイス（PC：ウエブカメラ、マイクとスピーカー機能が必要です）、タブレット、またはスマホ（固定できること）があり、安定したWiFi環境で、午前１０時から１２時までネットが繋げられること。
２）参加型です。腕だけ散歩やセルフケアをするので、画像はオンにしてください（休憩は適宜とりますし、トイレ離席はOK）。
申し込み方法：3月５日（金）１７：００までにお申し込みください。
メールにてお申込みください。info@tappingtouch.org
参加費は無料ですが、開催への協力金は、「ねこあしショップ」https://shopinst.tappingtouch.org/から、「タッピングタッチの集い」を選択してお支払いいただけます。
または、従来の郵便振替口座へのご入金もできます。
申し込まれた方には、当日アクセスできるURLやパスワードをメールでお送りします。
★ Zoom参加が初めての方は、事前に繋げ方を確認できるテストをしてください。
http://zoom.us/test のテストミーティングに「参加する」ボタンを押すとZOOMのアプリケーションをインストールできて、試してみることができます。
うまくいかない方は、協会稼働日にテストミーティング行えますのでご連絡ください。当日は9時30分からZoomで繋がるように待機します。
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┗■２．タッピングタッチ 2週間セルフケアプログラム
「閉塞感」「感染不安」「孤独」「経済的不安」「先の見えない不安」・・・そんな1年で私たちは思っているよりストレスを抱えているようです。タッピングタッチの「セルフケアをオンラインで一緒にする」ことで、「自分を丁寧にケアし」、「離れていても、一緒にケアし合っている」体験をしませんか。
2週間毎日自分でケアをすることで、心身の落着きや人間関係への新しい視点を発見したり、ストレスをためない生活をスタートしましょう。
参加者は、3回のオンライン講座（２時間；Zoomを利用）に出席し、タッピングタッチのセルフケアを体験学習します。講座での体験学習に加えて、毎日約15分のＴＴセルフケアを自分でおこなっていきます。毎日継続しやすいようにサポートしますね。
今年は「セルフケアでまず自分を大切に」してみませんか？
★タッピングタッチ・2週間セルフケアプログラム
日時：3月7日、14日、21日（日）１０：００～１２：００
講師：中川一郎（臨床心理学博士、タッピングタッチ開発者、タッピングタッチ協会代表）
3回分の受講料：5000円（会員4500円、インストラクター4000円）
定員：20～30名
申込み：ねこ足ショップから申し込めます 一般・会員の方は https://shop.tappingtouch.org/
認定インストラクターさんは https://shopinst.tappingtouch.org/
からお申込みください。
その他、問い合わせなどはメール：info@tappingtouch.org
FAX 059-328-5351 電話 059-328-5350
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┗■３．子育て家族支援講座 オンラインプログラム（３月スタート）
新型コロナによる影響で、不眠やうつ、不登校などの心理的なトラブルが増える中、だれでもできるタッピングタッチを使ったケアを、子育てやご家庭で役立てる機会にして頂ければと思います。
＊＊講師を担当するのは横浜市のベテラン認定インストラクター、中田利恵さんです＊＊
息子の学校でタッピングタッチに出会って、子どもの成長に寄り添えるタッピングタッチに一目惚れしました。娘が不登校になった時、ただトントンするだけのタッピングタッチのおかげで、母娘ともに穏やかな自宅時間を過ごすことができました。何より、「ふれる」ことがもたらしてくれるぬくもりが心も体も元気にしてくれると感じています。自分の体験から、より多くの家庭にタッピングタッチが届くことを願って講座やボランティアを続けています。
これからは、オンラインでもタッピングタッチを伝えていきたいと思います。
毎月1回、3回連続でご参加ください
3月スタート（3月13日、4月25日、5月30日）
6月スタート（6月27日、7月25日、8月22日）
参加費：無料（未来応援キャンペーン寄付金、ささえあいのまち創造基金により実現しています）
定員：5～10組
対象：次のような条件がそろう方を優先します。
（1）子育て中の保護者さんとお子さんたち
（2）タッピングタッチを学んで子育てや家族に役立ててみたい方
（3）パソコン、タブレット、スマホなどで参加出来る方
(4) 子育て家族支援講座の初回参加の家族を優先します。
※必要事項を記入しメールにてお申込下さい。
保護者氏名、参加予定人数（大人〇名、子ども〇名）、参加するお子さんの年齢、連絡先（Emailと電話番号）
※ぜひ参加してみたいが、日程などの都合が合わないなど、興味のある方はご相談ください。
※Zoomの使い方などはサポートします。
申込み＆お問い合わせ：タッピングタッチ協会まで
メール info@tappingtouch.org
FAX 059-328-5351
電話 059-328-5350