ホリスティック心理教育研究所制作、タッピングタッチ協会でのみ販売
会員割引…会員の方は10%割引になります
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2,000円 60分 2016年12月発売開始
中川一郎さんのナレーションと福井幹さんの音楽(インストラクションCDでおなじみの)のコラボで、内容は、(1)イントロ(タッピングタッチによるセルフケア)、(2)ゆっくり、やさしく、ていねいに自分をケアする、(3)心身を和らげ、良い眠りに導くナレーション。福井幹さんの音楽もすばらしく調和して、すごく完成度の高いものに仕上がっています。中川一郎さんの声のトーン、テンポ、使っている言葉、そして勿論タッピングタッチによって、全体の方向性はやはりホリスティックな癒しを感じさせます。
セルフケアのためではありますが、自分をケアすることによって、自分に関係する全ての人や仕事、地域、社会とマインドフルに繋がっていることを確かめられ、平和であれる自分をとり戻せるようなCDです。