タッピングタッチを楽しむ集い 「ほっこり会」 （第29回） 5月１９日
（木曜日）の報告です。
先月から続けて会場で開催しました。今回は4名の参加です。
Zoomでの参加と違って皆さんと会って、近況報告を話し会えることは何より嬉しいです。
今回はコロナ以前のようにタッピングタッチ アセスメント用紙を利用しました。すごく新鮮な気持ちで自分を見つめ直す事が出来ました。
「５ステップ腕だけ散歩」と、もう一度手の消毒をして、「基本型」を皆が交代して2回しました。久しぶりの基本型ではリズムの速度がなかなか合わなくて難しかったです。でも基本型は、相手の手の温かさでとても気持ちが良いですねと話していました。
毎月一回のほっこり会でタッピングタッチをしていると、タッチの加減が出来てきているねと喜んでいました。毎日は無理でしょうが、次のほっこり会の間に色々なタッピングタッチが出来るといいですね。
また、ストレスチェックカードのシール(Biodot)を用意して下さって、その時々の変化を見せあいました。タッピングタッチの後リラックスしている時とガイド役をしょうとする時とで、ハッキリ変化が出ていました。
タッピングタッチの良さをつくづく実感しました。