「閉塞感」「感染不安」「孤独」「経済的不安」「先の見えない不安」
そんな1年で私たちは思っているよりストレスを抱えているようです。タッピングタッチの「セルフケアをオンラインで一緒にする」ことで、「自分を丁寧にケアし」、「離れていても、一緒にケアし合っている」体験をしませんか。
2週間毎日自分でケアをすることで、心身の落着きや人間関係への新しい視点を発見したり、ストレスをためない生活をスタートしましょう。
参加者は、3回のオンライン講座(2時間;Zoomを利用)に出席し、タッピングタッチのセルフケアを体験学習します。講座での体験学習に加えて、毎日約15分のTTセルフケアを自分でおこなっていきます。毎日継続しやすいようにサポートしますね。
今年は「セルフケアでまず自分を大切に」してみませんか?
★タッピングタッチ・セルフケア
日時:
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講師:中
3回分の受講料:
定員
※2週間のプログ
申
認定インストラクターさんは https://shopins
からお申込みください。
その他、問い合わせなどはメール
FAX 059-328-5351 電話 059-328-5350
(5月) 5月23日(日)、5月30日(日)、6月6日(日)
★5月は、リサーチを兼ねています。申し込みと詳細は別途お知らせします。
2週間毎日セルフケアしてみたら・・・
(^。^)ホホホ、ですよ~