活動レポート（ブログ）

セルフケアのひとつ、「ねこの足ふみバージョン」の写真入りインストラクション（手順の説明）がついにできました！！

～セルフタッピングねこの足ふみバージョンのやり方～（全体で14分30秒くらい）

写真入りで解説されていますのでとてもわかりやすく、すぐに取り込めるセルフケアの方法となっています。

詳しくはこちらよりご覧ください→セルフケアねこの足ふみバージョン

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