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神奈川県生涯学習講座「心と体が元気になるセルフタッピング ~触れて自分を癒す~」

2024/07/16インストラクターより

認定インストラクターの八木美智子さんは、10年で2415名の方にタッピングタッチを伝えています(看護学生や看護職員・介護職員研修、被災地支援、一般向け基礎講座などを通じて)。
また、継続的にタッピングタッチをする場をオンラインで主宰しており、そちらは300回を超えました!!
セルフタッピングの会ー>https://www.tappingtouch.org/?p=11909

タッピングタッチの真髄が伝わる八木美智子さんのレポートをお読みください。
 
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タッピングタッチ協会 認定インストラクターの八木美智子です。
私はインストラクター10年目となり、これまで2415名の方にタッピングタッチをお伝えしてきました
5月25日 神奈川県秦野市の平成6年度第1回生涯学習講座で「心と体が元気になるセルフタッピング ~触れて自分を癒す~」を担当する機会をいただきました。
50名定員のところキャンセル待ちの方もいて満席でした。
参加者のみなさんのほとんどがタッピングタッチが初めてでした。
タッピングタッチは、ゆっくり、やさしく、ていねいに、左右交互にタッチすることを基本にした、ホリスティク(全体的な)ケアです。
やさしいケアによって、私たちの心と体は癒され、素朴で大切な気づきが生まれます。
二人一組になってやる方法もありますが、今回は、かけがえのない自分を大切にするセルフタッピングを行いました。
今回の生涯学習講座では、
「タッピングタッチの手の使い方」
「腕だけ散歩5ステップ」
「セルフタッピング」を行いました。
大切な合言葉は「ゆっくり、やさしく、ていねいに」
参加者は熱心に取り組んで会場の雰囲気が一体になりました。
アンケートから、
「胆石のヒリヒリ感が和らいだ」「体がほぐれた」「あたたかくなった」「リラックスできた」「自分を大切にしたいと思った」「身体が喜んでいる感じがした」「あくびが連発」「続けたい」「気持ちが楽になった」「触れることで効果があることを実感」など多くの感想がありました。 
今後もタッピングタッチの講座を受講したい人は86%と好評でした。
今後も、タッピングタッチの種まきの活動を続けていきます。
 

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