気候変動や社会情勢などもあり、大人も子どももストレスを感じる毎日ですね。親子のスキンシップで、ほっとする時間が持てるといいのですが・・・
不安や悩みなどが深刻化する前に、子どもたちにも日常的にケアする方法、自分で、友達同士でできる方法を知ってほしい、活用してほしいと、インストラクター有志が集い「「
「ほっこり会」も毎月第4木曜日開催です。「ほっこり会」はどなたでも参加できます。
＝＞イベントカレンダー
「ほっこり会」も毎月第4木曜日開催です。「ほっこり会」はどなたでも参加できます。
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タッピングタッチを楽しむ集い「ほっこり会」 （第５３回）5月23日（木）の報告です。
参加者は会場で4名、Zoomで2名 合計6名でした。
今回は今までと段取りを変更して、
小学校の高学年用に作られた可愛い挿し絵のパワーポイントを見なその後、
感想
・体がほわっとして暖かくなりました。
・体がリラックスしました。
・肩の固いのがほぐれました。
・頭痛だったのが良くなりました。
・最初からあくびばかり出ていました。
タッピングタッチの音楽を聴くと、
・柔らかくしてもらうのは気持ちが良いですが、
基本形を初めてしてみると、力の入れ方が難しい。
・Zoomで人形を使ってしていますが、ふぁーとした感じ。
一人でするのと違って、皆と一緒にいる安心感があります。
ほっこり会のメンバー3名が5月28日（火）に初めて、団地のサロン（毎月1回 8名位の集まり）で体験会をしました。大雨の中、2名の方が参加してくださいました。
身近な所で習慣になればと思っています。
以上です。