活動レポート（ブログ）

　５月６日に第２回目の「看護職としてのTTを語る会」は参加者も増えて、とてもいい感じで開催されました。全部で10人の参加でした。今回は、腕だけ散歩の時間も入れて、かつ３人の方が報告をしてくれ、他に2名が次回以降に報告・・・となりました。

　みなさん大変な現場でありながら、試行錯誤しながらこんなにもタッピングタッチを使ってきてくれているんだなあ・・・と、ひとり事務所でじんわりしていました。

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2021年５月６日（木）　第２回看護職としてのTTを語る会
１９：００～２１：００
参加者：１１名

１．自己紹介

　前回と同じく、今日のこの場で自分をこう呼んで欲しい名前を画面の左隅に表示することで、楽しさ、和やかさ、親近感が増しました。
　八木さんから本日の流れが説明され、チャットに張り付けておいて、各自から（１）自己紹介、（２）現在の仕事、（３）みなさんと共有できるTT活用があるかどうか、が話されました。
　ほんとうに様々な医療現場、教育機関、地域保健の場で活躍されているみなさんで、多岐に渡る看護分野での経験が豊富な方々ですが、専門現場でのタッピングタッチ活用は手探りであったり、悩んでおられたり、工夫が必要だったりの様子。
　この自己紹介のときに共有できる話しがある人を確認すると３人。あと２人が次回にとのこと。さて、実際はどんな話が？と期待が膨らみました。

２．ここで腕だけ散歩を5分

　前回、休憩もなし突っ走った（？）ので、今回はここで腕だけ散歩しましょうと５分ほど一緒に。八木さんがタイマーをかけて、各自に任せる形で。

３．看護現場でのＴＴ活用エピソードの共有

　（KFさんから）精神科の病棟でタッピングタッチを導入しようとしてみました。病棟での導入はなかなか難しいなというのが感想ですが、自分としてはひとりひとりの特性を考えて、本当に「真面目に」やったと思います。しかしその真面目さが「硬さ」となり、もう一つ上手くいかなかったのかと今では思います。
　一方、他の単科病院に勤める看護師仲間から依頼があり、５０人もの病院職員対象の講座が出来たのは驚きと嬉しいことでした。
　また精神障碍者の地域支援センターでの心のケアとして、息子と一緒にボランティアで「TT＆マインドフルネス」の講座をしたりして、今は地域でのTT普及に目が向いています。活動を通して「ありのままの自分でいることの大切さ」を感じてきています。

　（IYさんから）４月に入学した大学生１００人（うち男子６人）にTT基本型の体験講座をストレスマネジメントの講義の中ですることが出来ました。感染予防対策はしっかりとして。
　アンケート結果を見ると、「初めてのことで不安は大きかったが、やってみたらとてもよかった」という趣旨のものが大半。コロナになって１年ぶりに、人に触れられたとの感想や、手からの温かさを感じた、感謝の気持ちが出てきた、家族にやってあげたいなどの感想がありました。やはり仲間づくりや緊張の緩和、感謝の気持ちなどの効果がすごいなと思いました。

　（KCさんから）デイケアで働く看護師仲間にTTの基礎講座をしました。その人は、重度の認知症の方で「ウオー、ウオー」とうなるばかりで言葉を発せずコミュニケーションが困難な方にTTを１０分したところ寝てしまった。またとても穏やかになり「TTを脳までして～」と最後にしゃべったのよ、と報告をしてくれました。

　＊認知症の方へのタッピングタッチについて意見交換。

（IKさんから）写真共有があり、グループホームや家族会での認知症の方へのTTの様子を聞いた。職員がやりやすい姿勢や方法でされている様子がわかった。普段されるばかりの側が、ほんとうに嬉しそうにする側であったのが印象的だったとのこと。歌を歌いながらケアし合っている、大事にし合っている、じゃれ合っている感じもあった。車椅子同士で膝など、手が届く姿勢と場所を互いにやり合ったりしていた。

（YMさんから）ヘルパーさんがまずTTをしてあげると、認知症の方はとても穏やかになって、その後の仕事がとってもやりやすいと聞いた。また認知症の方がTTの「つかず離れずがいいわあ」など、言葉での表現が出てきたりした。

（TYさんから）認知症カフェでのTTしたがむつかしかった。特に力の入れ具合など「ちゃんと」することは困難だった。

（YNさんより）
認知症の方は、記憶がどんどん悪化する中での「自分の存在」がゆらぐ不安がとても大きいと聞いたので、「脳までして～」というのは、意味が深いかもしれない。

４．Q&A
　
（KAさんより）ホスピスでボランティアをしているが、心身ともにとても疲れる自分がある。姿勢によっては翌日筋肉痛になったりもある。どうしたらいいか？
　
＊姿勢についての工夫。無理せず届くところを。ネパールで一音さんがやっていたが、ひじから手先に向かっての部位もいい。車椅子の人、椅子に座っている人には、こちらが床に膝まづく、座り込む、小さなスツールを利用する。

＊ボランティアでやっているんだから、まず自分が無理しない。やってあげたい所、出来る所をする。結果をもとめないことがいいのでは？

（KAさんより）自分自身はとても疲れて、話しを傾聴することに努めただけで、役に立ったのかどうかわからなかった。スタッフの方にTTをした時の様子を話したところ、「あの方が、自分の病気のことや気持ちを口にしたのは初めてですよ」と聞いたので、あれで良かったのかなあとは思う。

（NHさんより）コロナ禍で看護学生の実習が少ないので、触れるケアのことを伝えるのが大変だが、「正しく怖れて（予防して）」触れることの大切さを伝えて行ったらいいのかと、みなさんの話を聞いていて思いました。

＊看護師が、触れられる側に立つこと、その体験をすることは、とても大切。
＊TTをすると、学生が自分の気持ちを出せるようになるのでとてもいいと思う。

５．最後に

　時間もなかったので、今回初めての参加の方に感想を聞いて終わりました。またこの会を継続することと、毎回日程調整するのは大変なので、毎月第一木曜の１９：００～２１：００とすることが、八木さんから提案されて了承されました。

　時間はきっちり２１：００に終了して、夜の濃密な時間が無事に終了しました。そこここに、ファシリテーターの八木さんの配慮が感じられたいい会でした。
　あと補足ですが、事務局より、会の名前が少々長いのでもう少し呼びやすい短い名前だといいな、もしよかったら何か提案してもらえないかと投げかけがありました（＾＾）。