期日が迫っていますが講座のご案内です!!
★専門講座＠福島
日時：12月23日 (日) 10:00～17:00
場所：須賀川産業会館 研修室2階
福島にて開催される専門講座。ぜひこの機会にお申し込みください！！
メール info@tappingtouch.orgまで！！
活動レポート（ブログ）
2017/12/21お知らせ
来年２０１８年、協会で主催する講座の日程がきまりましたので、お知らせします。
詳細は決まり次第イベントカレンダーにアップします。
（1月）
済 ★こころのケアスタディグループ（ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ対象）
1月21日（日）１０：００～１３：００
場所：東京 メンタルヘルス麹町セラピーシステム
済 ★インストラクター認定テスト（主に四日市での養成講座受講者対象）
1月27日（土）１０：００～１７：００
場所：三重県 四日市市市民交流会館(予定)
（2月)
済 ★心のケア支援＠福島
2月10日（土）～12日（月）
講師：中川一郎
申込・問合せ：冨森崇（認定インストラクター）
済 ★アドバンス講座＠福岡
2月18日（日）10：00～16：00
場所： リファレンスはかた近代ビル 会議室１０７
（博多駅東1丁目1−33 はかた近代ビル 1F 博多駅筑紫口から徒歩3分）
チラシはこちら→2018.2.18@福岡
（3月）
済 ★基礎講座A＠東京
3月3日（土） 10:00～12:00
場所：国立オリンピック記念青少年総合センター センター棟 40人室
講師：中川一郎
済 ★インストラクター研修（基礎Ａ）「基礎講座Ａ開催のために」
3月3日 (土) 10:00～17:00
場所：国立オリンピック記念青少年総合センター センター棟 40人室
済 ★アドバンス講座＠東京
3月4日（日）10：00～16：00
場所：国立オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟 美術室
チラシはこちら→2018.3.4＠東京
（4月）
済 ★インストラクター養成講座①in東京 ＜－－－－4月7日から変更になりました！
4月１４日（土）10：00～17：00
場所：NUTULUCK半蔵門 第3会議室
済 ★インストラクター養成講座②in東京 ＜－－－－4月8日から変更になりました！
4月15日（日）９：00～17：00
場所：国立オリンピック記念青少年総合センター
（5月)
済 ★インストラクター養成講座③in東京
5月12日（土）10：00～17：00
場所：東京都（未定）
済 ★インストラクター養成講座④in東京
5月13日（日）9：00～17：00
場所：国立オリンピック記念青少年総合センター(予定）
済 ★基礎講座A＠神戸
5月19日（土） 10:00～12:00
場所：三宮コンベンションセンター 会議室502
講師：中川一郎
チラシはこちら→基礎講座A 2018.5.19
済 ★インストラクター研修（基礎Ａ）「基礎講座Ａ開催のために」
5月19日 (土) 10:00～17:00
場所：三宮コンベンションセンター 会議室502
（6月）
済 ★アドバンス講座＠神戸
6月2日（土）10：00～16：00
場所：神戸市産業振興センター
チラシはこちら→アドバンス 2018.6.2
済 ★インストラクター認定テスト＠東京 （主に東京養成講座受講者）
6月16日（土）9：00～17：00
場所：東京都（未定）
済 ★基礎講座B＠東京
6月17日 (日) 9:30～12:00
場所：大田区産業プラザＰｉｏ Ｅ会議室
講師：中川一郎
チラシはこちら→2018.6.17 基礎講座B@東京
済 ★インストラクター研修（基礎Ｂ） ＠東京「基礎講座Ｂ開催のために」
6月17日 (日) 9:30～17:00
場所： 東京都（未定）
（7月）
キャンセル ★基礎講座C＠神戸 「人をケアする方法や支援のありかたを学ぶ講座」
7月7日 （土） 9：30～12：00
場所：神戸学生青年センター 和室
講師：中川一郎
チラシはこちら→基礎講座C 2018.7.7
キャンセル ★インストラクター研修（基礎C）@神戸 「基礎講座C開催のために」
７月７日 （土）9：30～17：00
場所：神戸学生青年センター 和室＆会議室A
（８月）
★基礎講座A＠北海道（札幌） 受付中！！
8月4日（土） 14:00～16:00
場所：札幌カフェ ２階会議室
講師：中川一郎
★アドバンス講座＠北海道（札幌） 受付中！！
8月5日（日）10:00～16:00
場所：札幌カフェ ２階会議室
講師：中川一郎
チラシはこちら→アドバンス・基礎講座A 2018.8.5
★サマーリトリート＆研修B&C＠三重県菰野町 希望荘
8月24日(金)、25日（土）、26日（日） 詳細未定はお問い合わせください
認定インストラクター対象
（11月）
★アドバンス講座＠東京
11月10日（土）10：00～16：00
場所：田町・芝浦ホール （東京都 港区 芝浦3-11-5 第三協栄ビル 3F）３０１号室
講師：中川一郎
チラシはこちら→アドバンス 2018.11.10
★基礎講座C＠東京 「人をケアする方法や支援のありかたを学ぶ講座」
11月11日 （日） 9：00～12：30
場所：大田区産業プラザPio
講師：中川一郎
チラシはこちら→基礎講座C 2018.11.11
★インストラクター研修（基礎C）@東京 「基礎講座C開催のために」
11月11日 （日）9：00～17：00
場所：大田区産業プラザPio 和室
講師：中川一郎
★インストラクター養成講座①in神戸 ＜－－－－９月から変更になりました！
11月17日（土）10：00～17：00
場所：三宮コンベンションセンター
★インストラクター養成講座②in神戸 ＜－－－－9月から変更になりました！
11月18日（日）９：00～17：00
場所：神戸学生青年センター（会議室A＆和室）
（12月）
★基礎講座B＠神戸
12月8日 (土) 9:30～12:00
場所：神戸学生青年センター（会議室A）
ちらしはこちら→基礎講座B 2018.12.8
★インストラクター研修（基礎Ｂ） ＠神戸「基礎講座Ｂ開催のために」
12月8日 (土) 9:30～17:00
場所：神戸学生青年センター（会議室A）
★インストラクター養成講座③in神戸 ＜－－－－10月から変更になりました！
12月15日（土）10：00～17：00
場所：三宮コンベンションセンター
★インストラクター養成講座④in神戸 ＜－－－－10月から変更になりました！
12月16日（日）9：00～17：00
場所：神戸学生青年センター 会議室D
（２０１９年１月）
★インストラクター認定テスト＠神戸
１月２６日（土）9：00～17：00
場所：三宮コンベンションセンターまたは神戸学生青年センター（予定）
2017/08/09協会より
タッピングタッチ全国大会2017が、8月5日6日三重県菰野町の希望荘で行われました。
一日目の午前中は一般公開講演。
インストラクターを含む協会会員と一般の方々、合計71人の参加がありました。
子どもさんの参加もあったので、子どもの声が聞こえるなかで、和やかにタッピングタッチをしたり、中川一郎（協会代表・タッピングタッチ開発者）の講演「ゆっくり、やさしく、ていねいな、ケアのある生活」を聞きました。
～地元の人たちからこんな声が聞こえてきました～
・菰野町の住民です。日頃の忙しさを忘れ、とてもリラックスした時を過ごさせていただきました。ゆっくり、やさしく、ていねい、正しく、基本を教わりました。忘れかけている日々の暮らし、大切な時間の過し方、子、孫、友達に伝えたいと思います。
・都合で午前中だけの参加になりましたが、お部屋中にやさしい気持ちがあふれて心地よい空間になりました。お互いにやりあうことが大切だと感じました。だれかにしてあげたい気持ち、大切に。（津市）
・毎日忙しくしている為、今回タッピングタッチをして頂き、自分自身を振り返ることができ、心身共に健康を取り戻した気分です。子供が小さかった時に「トントン」してねむらせたこと思い出しました。来週帰省する為、母親にしてあげたいと思います。（県内）
・非常に心かららくになりました。（四日市市）
（アンケートより）
午後は、シンポジウム「子育てと家族におけるタッピングタッチ」とグループディスカッション。
２人のインストラクターが登壇して家族の中でのタッピングタッチの活用について報告、そのあと３人のインストラクターが兵庫や沖縄からビデオレターで登場しました。
アンケートからは、「小さい頃からの関わりがとても大切だな、と改めて感じた」「お話しの中の家族の心のつながりが見えるようでした」
グループディスカッションでは、「子育て」「心理」「教育」「地域・ボランティア」「被災者支援」「障がい」など、興味ある分野で集まって話し合いをしました。
お楽しみタイムには腹話術人形のポコチャンも登場し、盛り上がりました。
参加した方は…
プログラムの中で話される内容ひとつひとつに胸打たれながら聞いて、メモを取りました。特にシンポジウムで報告されたエピソードに励まされ背中を押してもらったような気持ちになりました。（アンケートより 一部抜粋）
２日目は、インストラクター限定。42人のインストラクターが参加しました。午前中は４人の方からの活動発表「学校と心のケア」「海外での種まき」それぞれのテーマで、タッピングタッチの活用や利用について話を聞きました。
午後は研修講座で、中川一郎さんがインストラクターからの質問に答えたり、表彰があったりして、和やかな時間が流れました。
参加したインストラクターさんからは…
・去年と今年と参加しましたが、いろいろな学びがあり、がんばって種まきをしようと思いました。メールやＳＮＳなど便利な時代になりましたが、顔を合わせて交流することの大切さをつくづく感じます。
・学校での活動、個別の事例等、具体的にきけて良かったです。
・毎年参加していますが、自分の中でタッピングタッチの根が張っていくのを感じます。全国のインストラクターが一堂に会する意味を強く感じます。
・大会参加のたびに人間性の向上とタッピングタッチの技能向上に役立っている実感を持っています。
・初めての参加でしたが、皆様の温かさ、柔軟性、学ぶ意識の高さに、改めて意欲がわいてきております。カリキュラム、コンテンツ共に理解しやすく組み立ててあり、体験からの学びは何よりも得難いものでした。海外の種まきは感銘を受けました。
（アンケートより）
参加された方それぞれにとって、とてもいい時間になったようです。
2017/05/30協会より
心にも、体にも、タッピングタッチ！ ２
やさしいタッチで不安や緊張が和らぐ～震災の被災地で活躍
タッピングタッチの開発の背景には、私のアメリカでの体験があります。
私は、アメリカの大学で臨床心理学の博士号を取得して、地域の精神保健センターや総合病院の精神科、薬物依存患者の施設などで治療に関わりました。
そこで感じたのは、「治療者や施設を増やしても病気は減らない」ということでした。
確かにアメリカは医療の面でも先進国で、治療技術も最先端。心理的なケアも行き届いています。
にもかかわらず日本でいうところの「生活習慣病」の患者は増える一方で、心の病気に関しては子どもを含む多くの患者が睡眠薬や抗うつ剤なくしては生活できない状況でした。
そんな状況を目の当たりにして、病気を治してくれる治療者や薬に一方的に頼るのではなく、自分たちで心身をケアする方法が必要だと考えたのです。
開発においては治癒的効果はありながらも副作用がないことが大切でした。
他にも、「シンプルで誰でもできる」「お金がかからない」「高度なトレーニングや技術を必要としない」などを考慮していきました。
理論をもとに試行錯誤と実践を通して行き着いたのがタッピングタッチです。
タッピングタッチの基本形は、2人でペアになり、1人が後ろに回って相手の背中などを やさしく、ゆっくり触るという形です。
タッチの仕方はいくつかあって、たとえば指先の腹のところを使って軽く弾ませるようにやさしく叩く「タッピング」。手を軽く丸めてネコが足ふみをするように行う、題して「ネコの足ふみ」。手のひら全体でやさしく触れる「ソフトタッチ」など、いろいろあります。タッチは左右交互で、速さはゆっくりが基本です。
基本形の他に、自分で自分をケアする「セルフタッピング」と、介護や看護などのケアの現場でも活用できる「ケアタッピング」があります。
東日本大震災の避難所にボランティアに行った時、NHKの『ためしてガッテン』の取材を受けました。避難所にいる被災者の多くが「夜眠れない」という悩みを持っていました。昼間は瓦礫の片づけをされているのですが、夜は不安や緊張で眠れないのです。
そういう状況の人たちにタッピングタッチをしていただきました。初めは「別に何も感じないよ」といった反応もありましたが、しばらくするとリラックスして眠ってしまう人も多く、 司会の立川志の輔さんが驚いておられました。
タッピングタッチはマッサージではなく、ソフトに触れていきます。これが不安や緊張感を和らげ、自然に眠りが訪れるのです。
また専門家でなくても、親子、夫婦、初めて会った人同士でもすることができます。その上、されている人だけではなく、している人も癒されます。
し合っているうちに、お互いへの安心や信頼感が高まり、良い関係が育つことも多いのです 。
2017/05/30協会より
心にも、体にもタッピングタッチ！ ３
ケアによる健康で豊かな生活を ケアし合う大切さ
私の専門は臨床心理学です。カウンセリングや心理療法を通して心をケアしたり、セルフケアのやり方を教えたりすることが多かったのですが、触れることやお互いにケアし合うことの本当の大切さには気が付いていませんでした。
しかし、タッピングタッチというケアの技法を通して、「触れ合う」とか「ケアし合う」ことがとても大切であり、にもかかわらずそのことが私たちの生活から抜け落ちていることに気付いたのです。
そして、実際にタッピングタッチをすることで、してもらう人もしてあげる人もお互いが優しさや思いやりの気持ちを取り戻していくという、そんな素敵な変化を目の当たりにしてきました。
ある学校のPTAに呼ばれて講演とワークをしました。後日、こんな感想がたくさん届きました。
「普段忙しく働いていて心に余裕がありませんでした。そんな親たちにタッピングタッチはとてもいいと感じました」
「講演が終わる頃には皆さん、とても和やかな気持ちになっていました。大人も子どももいろんなストレスの中で生活しています。家に帰ってぜひ家族にもやってあげたくなりました」
「人の手って本当に温かくてやさしいんですね。どれだけ相手のことを思っても時間に追われて表現できなかったりします。ゆったりとした時間の中で、相手をケアし、一緒にいることの大切さを感じました」
昨年、沖縄のある病院から「タッピングタッチをとり入れたい」という依頼があり、教えに行きました。
今、看護師さんや介護士さんなど、ケアの専門家が心身共にくたくたになっています。学校現場でも、心の病で休職したり離職されたりする先生が少なくありません。そういう方たちのストレスケアとして、自分でもできる「セルフタッピング」をお伝えしています。タッピングタッチ協会のHPで紹介していますので、参考にしてください。
それから医療現場でも患者さんの緊張や不安を和らげることにとても有効です。ホスピスでも心のつらさは薬ではどうにもなりません。人がケアするのが何よりです。
介護家族の方もタッピングタッチを学んで利用することができます。介護する側のストレスも多いので、ケアし合ってもらうようにします。
海外にも教えに行っています。言葉や文化が違っても、手とハートだけを必要とするタッピングタッチはとても有効だと感じています。
タイのスマトラ沖地震の被災地にも行きました。ウガンダの元子ども兵のリハビリ施設でも紹介しました。タッピングタッチはトラウマの軽減効果もあるので、心の傷を深く受けている子どもたちにも有効です。また、アフリカのエイズ患者さんには、家族でケアできるように学んでもらいました。
大きな利点は、何も特別なものを必要とせず、専門家でなくてもケアできるということです。
この厳しい時代において、タッピングタッチが多くの人や家族に伝わり、健康で豊かな生活のケアになっていくことを、私は心から願っています。
（大阪で開かれた「タッピングタッチによる心のケア基礎講座」より／取材・大槻博美関西特派員～終わり）